Diensten
Diensten
SPORTMASSAGE
Sportmassage lijkt iets voor professionele en amateur sporters. Maar sportmassage is eigenlijk voor iedereen. Of U nu intensief of recreatief sport. Of als U recreatief fietst of wandeld, bewegen doen wij allemaal. Sportmassage is gericht op het onderhouden van de spieren. Door de verhoogde doorbloeding tijdens de massage, worden de afvalstoffen sneller uit de spieren afgevoerd. Dit maakt een sneller herstel van de spieren mogelijk.
Sportmassage is ook zeer geschikt als nabehandeling van een blessure. Een goede en regelmatige massage kan lichamelijke klachten verminderen en/of voorkomen. Het draagt bij tot een meer effectieve training en een betere (sport-) prestatie.
SPORTMASSAGE
Sportmassage lijkt iets voor professionele en amateur sporters. Maar sportmassage is eigenlijk voor iedereen. Of U nu intensief of recreatief sport. Of als U recreatief fietst of wandeld, bewegen doen wij allemaal. Sportmassage is gericht op het onderhouden van de spieren. Door de verhoogde doorbloeding tijdens de massage, worden de afvalstoffen sneller uit de spieren afgevoerd. Dit maakt een sneller herstel van de spieren mogelijk.
Sportmassage is ook zeer geschikt als nabehandeling van een blessure. Een goede en regelmatige massage kan lichamelijke klachten verminderen en/of voorkomen. Het draagt bij tot een meer effectieve training en een betere (sport-) prestatie.
SPORTVERZORGING / BLESSUREPREVENTIE
Door middel van onderzoek en testen wordt gekeken welke maatregelen je kunt nemen, om schade aan de gezondheid of lichaam ten gevolge van sportbeoefening of dagelijkse bezigheden te voorkomen. Het is belangrijk om de belasting en de belastbaarheid van het lichaam op elkaar af te stemmen. Dze moeten in evenwicht zijn.
Blessurepreventie / sportverzorging is er op gericht om dit evenwicht te bereiken of te handhaven door middel van stretching, rekoefeningen en/of eventueel taping.
Ook het behandelen of begeleiding bij herstel van een reeds aanwezige blessure valt hieronder.
SPORTVERZORGING BLESSUREPREVENTIE
Door middel van onderzoek en testen wordt gekeken welke maatregelen je kunt nemen, om schade aan de gezondheid of lichaam ten gevolge van sportbeoefening of dagelijkse bezigheden te voorkomen. Het is belangrijk om de belasting en de belastbaarheid van het lichaam op elkaar af te stemmen. Dze moeten in evenwicht zijn.
Blessurepreventie / sportverzorging is er op gericht om dit evenwicht te bereiken of te handhaven door middel van stretching, rekoefeningen en/of eventueel taping.
Ook het behandelen of begeleiding bij herstel van een reeds aanwezige blessure valt hieronder.
MEDICAL TAPING
Het MTC is een methode die al 10 jaren bestaat en zijn oorsprong in Japan en Korea vind. Hier werden destijds tapemethodes ontwikkeld vanuit de gedachte dat beweging en spieractiviteit essentieel is om gezondheid te behouden of te herstellen.
De achtergrond gedachte is, dat spieren niet alleen nodig zijn voor beweging maar daarnaast ook bepalend zijn voor bijvoorbeeld de bloed- en lymfecirculatie en de lichaamstemperatuur. Als spieren niet goed functioneren, kan dat dus een scala van klachten en aandoeningen geven.
Sinds 1998 wordt het ook steeds bekender in Europa. Sinds dien wordt het ook in Nederland steeds meer toegepast door opgeleide artsen, fysiotherapeuten en sportmasseurs.
MEDICAL TAPING
Het MTC is een methode die al 10 jaren bestaat en zijn oorsprong in Japan en Korea vind. Hier werden destijds tapemethodes ontwikkeld vanuit de gedachte dat beweging en spieractiviteit essentieel is om gezondheid te behouden of te herstellen.
De achtergrond gedachte is, dat spieren niet alleen nodig zijn voor beweging maar daarnaast ook bepalend zijn voor bijvoorbeeld de bloed- en lymfecirculatie en de lichaamstemperatuur. Als spieren niet goed functioneren, kan dat dus een scala van klachten en aandoeningen geven.
Sinds 1998 wordt het ook steeds bekender in Europa. Sinds dien wordt het ook in Nederland steeds meer toegepast door opgeleide artsen, fysiotherapeuten en sportmasseurs.
FIBROMYALGIE MASSAGE THERAPIE
Fibromassage Therapie is een massagevorm welke stress en pijn verminderd. Het heeft een zeer positieve invloed op het slaap patroon. De behandeling is volledig afgestemd op de gevoeligplaatsen, tenderpoints, op het lichaam. En richt zicht daarnaast op de gebieden welke specifiek worden aangegeven.
De behandeling bestaat uit 3 verschillende soorten massages die alle drie een andere uitwerking hebben. In overleg wordt bepaald welke techniek het beste bij U past.
1. Ter bevordering van een goede nachtrust.
2. Tegen pijn in het algemeen.
3. Behandeling specifiek tegen hoofdpijn.
Meer informatie kunt U vinden op mijn speciale website over Fibromyalgie massage.
FIBROMYALGIE MASSAGE THERAPIE
Fibromassage Therapie is een massagevorm welke stress en pijn verminderd. Het heeft een zeer positieve invloed op het slaap patroon. De behandeling is volledig afgestemd op de gevoeligplaatsen, tenderpoints, op het lichaam. En richt zicht daarnaast op de gebieden welke specifiek worden aangegeven.
De behandeling bestaat uit 3 verschillende soorten massages die alle drie een andere uitwerking hebben. In overleg wordt bepaald welke techniek het beste bij U past.
1. Ter bevordering van een goede nachtrust.
2. Tegen pijn in het algemeen.
3. Behandeling specifiek tegen hoofdpijn.
Meer informatie kunt U vinden op mijn speciale website over Fibromyalgie massage.
STOELMASSAGE
Stoelmassage is een massage die gegeven wordt op een speciaal voor deze massage ontwikkelde stoel. Deze stoel ondersteunt alle lichaamsdelen, waardoor het lichaam zich totaal kan ontspannen.
De massage is gebaseerd op de traditionele japanse drukpuntenmassage en wordt gegeven op hoofd, rug, schouders, armen, handen en heupen. Het is een zeer effectieve manier om de bloedsomloop te bevorderen, de energiebanen beter te laten stromen en het lichaam weer in balans te brengen. De intentie van deze massage is preventief: spanningsklachten van stress, een niet optimale werkhouding en werkgerelateerde klachten kunnen worden voorkomen. De massage kan gezien worden als een soort onderhoudsprogramma voor het lichaam. Het resultaat is dat men zich ontspannen en verfrist voelt. Het is een opkikker voor lichaam en geest. Daardoor kunt U na de massage met hernieuwde energie weer aan het werk.
De stoelmassage duurt ongeveer 15 minuten en wordt eenvoudig door de kleding heen gegeven. Er wordt geen olie gebruikt.
STOELMASSAGE
Stoelmassage is een massage die gegeven wordt op een speciaal voor deze massage ontwikkelde stoel. Deze stoel ondersteunt alle lichaamsdelen, waardoor het lichaam zich totaal kan ontspannen.
De massage is gebaseerd op de traditionele japanse drukpuntenmassage en wordt gegeven op hoofd, rug, schouders, armen, handen en heupen. Het is een zeer effectieve manier om de bloedsomloop te bevorderen, de energiebanen beter te laten stromen en het lichaam weer in balans te brengen. De intentie van deze massage is preventief: spanningsklachten van stress, een niet optimale werkhouding en werkgerelateerde klachten kunnen worden voorkomen. De massage kan gezien worden als een soort onderhoudsprogramma voor het lichaam. Het resultaat is dat men zich ontspannen en verfrist voelt. Het is een opkikker voor lichaam en geest. Daardoor kunt U na de massage met hernieuwde energie weer aan het werk.
De stoelmassage duurt ongeveer 15 minuten en wordt eenvoudig door de kleding heen gegeven. Er wordt geen olie gebruikt.